Aktiv trotz Asthma

Transalpin-Asthma-Tour: Tourtagebuch von Conny Rhode - Tag 4 - Zu früh gefreut

01.09.05 - „Der gestrige Tag hat gleich mit einer sehr schönen Etappe begonnen: Der Beginn der 55 km langen Strecke von Lienz nach Kötschach führte uns direkt an der Drau entlang. Bis nach Oberdrauburg konnten wir genau dem Flusslauf folgen, stets umgeben von vielen Bergen. Die Strecke selbst verlief sehr ebenerdig, was uns allen gelegen kam.

Conny Rhode


Viel anstrengender war die Überquerung des Gailbergsattels. Der Aufstieg bis zur Bergkuppe war 7 km lang. Und die Auffahrt war deutlich anstrengender als der Weg gestern auf den Iselsberg. Hier hat sich auch zum ersten Mal die Gruppe zerteilt: Anfangs sind wir in zwei großen Lagern gefahren, mit der Zeit entwickelte ein Hauptfeld mit einigen Ausreißern und am Ende ist jeder nur noch für sich gefahren. Ich bin zuerst ganz schön in die Pedale gestiegen und habe noch zwei kleinere Gruppen überholt, doch dann habe ich mich mit dem Ziel etwas verschätzt. Nach einer Kurve habe ich gedacht, endlich am Ziel angekommen zu sein und habe mich gefreut, dass ich wohl der Zweitschnellste war. Also hab ich mein Rad abgestellt und wollte gerade anfangen, es mir gemütlich zu machen, als plötzlich die restliche Meute an mir vorbei gerauscht kam! Die Strecke war noch gar nicht zu Ende und das eigentliche Ziel noch ein paar hundert Meter entfernt! Das war vielleicht ärgerlich! Also hab ich mich wieder aufs Rad geschwungen, um die restlichen Meter noch nachzuholen.

Die Abfahrt war dafür sehr locker. Es hat richtig Spaß gemacht, einfach so den Berg hinab zu rauschen. Da muss ich jedoch noch etwas an mir arbeiten. Ich lasse mich manchmal zu sehr hinreißen, das Rad einfach laufen zu lassen. Dabei ist es bei Talfahrten besonders wichtig, auf das Tempo zu achten und vorausschauend zu fahren. Sonst kann es schnell passieren, dass man in Kurven nicht mehr rechtzeitig bremsen kann.

Da die Fahrt insgesamt so gut verlaufen ist, waren wir bereits am Nachmittag in Kötschach. Einige Freunde und ich sind einkaufen gegangen, andere haben etwas Fußball gespielt. Gesundheitlich hatte ich heute keinerlei Probleme. Weder mein Asthma noch meine Allergien haben mich in irgendeiner Form ausgebremst!

Morgen ist der große Tag: Da werden wir vor unserer größten Herausforderung stehen – dem Plöckenpass mit einer Höhe von 1.360 Metern. Vor dem habe ich einen Heiden-Respekt! Unsere Begleiter haben uns bereits erklärt, dass wir den Pass in drei Etappen aufteilen werden, da es sonst zu anstrengend wird. Außerdem starten wir pünktlich um 9 Uhr morgens, damit wir nicht in die Mittagshitze kommen. Deshalb werden wir heute wohl einmal alle zeitig ins Bett gehen.“

Weitere Informationen zu Kötschach finden Sie hier:
Kötschach

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» Tag 1 (29.08.05)
» Tag 2 (30.08.05)
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» Tag 7 (04.09.05)
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» Bildmaterial
» Pressemeldung zum Start der Transalpin-Asthma-Tour
» Pressemeldung zum Ende der Transalpin-Asthma-Tour
» Abschlussbericht

Alle Teilnehmer der Transalpin-Asthmateams sind Patienten des CJD-Asthmazentrums. Hier geht es zum Asthmazentrum.



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Samstag, 31. Juli 2010

Medizinischer Beirat - Ihr Experte Herr Dr. Michael Barczok


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