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Salzhaltige Luft ist gut bei Asthma

Die Nase ist zu, das Atmen fällt schwer und die Atemwege sind gereizt? Das ist kein guter Zustand - schon gar nicht für einen Asthmatiker. Ein einfaches Mittel erleichtert das Durchatmen - feuchte salzhaltige Luft. Bereits regelmäßiges Inhalieren mit gewöhnlicher Kochsalzlösung zu Hause kann die Beschwerden bessern.

Die gute Wirkung von salzhaltiger Luft
Nicht umsonst wird Asthmatikern der Aufenthalt am Meer empfohlen. Die salzhaltige und feuchte Luft löst den Schleim in den Atemwegen und sorgt so für besseres Durchatmen. Zudem kann die feuchte Salzluft wirksam Infekten vorbeugen, weil sie die Schleimhaut in den Atemwegen feucht hält und dadurch die Selbstreinigung unterstützt: Die eingeatmeten Viren und Bakterien bleiben im feuchten Schutzfilm haften und werden durch regelmäßige Bewegungen der kleinen Flimmerhärchen, die sich an der Oberfläche der Atemwegsschleimhaut befinden, beständig wieder in Richtung Rachen abtransportiert. Bereits durch einen Aufenthalt am Meer oder einfaches Inhalieren zu Hause, am besten mit einer fertigen Kochsalzlösung aus der Apotheke, lassen sich die positiven Effekte erzielen. Salzluft kann man jedoch auch auf andere Weise schnuppern.

„Feuchte Salzluft sorgt für gutes Durchatmen und schützt wirksam vor Atemwegsinfektionenen.“

Entspannung für die Atemwege im Soleheilbad
In Soleheilbädern werden natürliche unterirdische Salzlager, die durch das Austrocknen des Urmeeres in Europa entstanden sind, genutzt. An Stellen, wo Grundwasser durch diese Salzlager sickert und sich auf wasserundurchlässigem Grund sammeln konnte, haben sich im Laufe der Zeit große unterirdische Salzseen mit hochprozentiger Salzlösung („Sole“) gebildet. Viele dieser Standorte haben sich zum anerkannten Kurort und Solebad entwickelt und bieten verschiedenste Heilbehandlungen mit dem solehaltigen Wasser für ganz unterschiedliche Krankheitsbilder an.

Auch Menschen mit Asthma und anderen Atemwegserkrankungen können therapiebegleitend von Kuraufenthalten und Heilbehandlungen in Soleheilbädern, etwa von Soleinhalationen, profitieren. Bäder in warmem Salzwasser versprechen zudem tiefste Entspannung und eine effektiven Stressabbau und können somit auch indirekt dem Asthma entgegenwirken. Schließlich gilt Stress als ein Faktor, der Asthma verschlimmern oder einen Anfall auslösen kann.

Salzkur unter Tage
Die Stollen- oder Höhlentherapie (im Fachjargon auch Speläotherapie) ist eine Sonderform der Klimatherapie zur Behandlung von Atemwegserkrankungen, Allergien und Asthma. Dabei werden auch Salzheilstollen genutzt. Pollenfreiheit, hoher Luftfeuchtigkeit und hoher Salzgehalt sowie eine konstant niedrige Temperatur können das Krankheitsbild bei Asthma auf vielfältige Weise verbessern. Sie wirken entzündungshemmend, schleim- und krampflösend sowie antiallergisch. Eine Kurbehandlung dauert mindestens drei Wochen, wobei der Patient mehrere Stunden am Tag „Untertage“ verbringt.

„Bäder in warmem Salzwasser versprechen tiefste Entspannung und effektiven Stressabbau und können somit auch indirekt dem Asthma entgegenwirken.“

Ohne Medikamente bringt auch die beste Heilkur nichts!
Auch während der Heilkur in oder mit salzhaltiger Luft müssen Sie Ihre Asthmamedikamente regelmäßig einnehmen, denn nur mit einer guten medikamentösen Einstellung sind Sie wirksam vor einem Anfall geschützt.

Nach Informationen der Deutschen Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin (DGP), der Espan-Klinik (Bad Dürrheim) und www.focus.de

Links:
Standorte von Soleheilbädern und Heilstollentherapie:
http://www.baeder-fuehrer.com/kurorte/therapien/1421.html

http://www.salzheilstollen.com/

http://www.spelaeo.de

Bild-Quelle:
istockphoto.com, © Diane Diederich

Januar 2008