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Geeignetes Klima vor allem in mittleren Höhenlagen
Niedrige Temperaturen und große Temperaturschwankungen im Winter sowie die dünne Luft in Hochgebirgsregionen sind für viele Asthmatiker sehr anstrengend. Gut geeignet, um sich mit Langlauf oder Winterspaziergängen fit zu machen, sind in jedem Fall Mittelgebirge, am besten solche mit heilklimatischen Vorzügen. Im milden Mittelgebirgsklima ohne große Temperaturschwankungen und bei sauberer Bergluft können Asthmatiker gut durchatmen. Ob im Allgäu, auf der schwäbischen Alp, in den Mittelgebirgen von Thüringer Wald, Rhön oder Eifel: Langlauf-Loipen sind ein echter Publikumsmagnet. Aber wo liegt denn der heiß geliebte Schnee? Um sich über die Schneeverhältnisse zu informieren, kann man sich auf speziellen Internetseiten den aktuellen Schneebericht aus seiner Wunschregion anzeigen lassen. Gute Informationen über Schneesicherheit und empfehlenswerte Urlaubsorte für Asthmatiker und Allergiker erhalten Sie auch im Reisebüro Ihres Vertrauens.

Gute klimatische Voraussetzungen und viele Wintersportangebote finden Asthmatiker im Mittelgebirge vor.

Heilklimatische Kurorte mit Gesundheitsplus
In Deutschland finden sich zahlreiche Wintersportregionen, die als heilklimatische Kurorte ausgewiesen sind. Saubere Luft, ärztliche Betreuung vor Ort oder ein ausgedehntes Netz an Ski- und Wanderwegen sind hier genauso vorgeschrieben wie ein reichhaltiges kulturelles Angebot zum Wohle der Gäste. Loipen und Rodelbahnen können in der Regel kostenlos benutzt werden. Zudem können Sie Ihren Winterurlaub leicht zu einem kleinen Kuraufenthalt machen, denn viele Kurangebote stehen den Urlaubern auch ambulant zur Verfügung, z.B. Soleinhalationen oder Reinlufträume, die sich speziell an Atemwegspatienten richten. Darüber hinaus zeichnen sich Heilklimatische Orte auch durch ein großes Angebot im Wellness- und Bäderbereich aus. Viele Anwendungen, z.B. Wassergymnastik, Massagen, oder Bewegungsangebote, sind für Asthmatiker geeignet oder werden zum Teil auch speziell für Atemwegspatienten angeboten. Die meisten Krankenkassen bezuschussen solche Gesundheitsanwendungen als Präventionsmaßnahme zum Schutz der Gesundheit. Eine Anfrage vor der Urlaubsplanung bei der zuständigen Krankenkasse lohnt sich also immer.

Heilklimatische Kurorte in Gebirgsregionen bieten zusätzlich zu dem Wintersportvergnügen viele Angebote für Leib, Lunge und Geist.

Allergikergeeignete Unterkünfte
Urlauber mit allergischem Asthma sollten darauf achten, dass die Unterkunft auf die speziellen Bedürfnisse von Allergikern eingestellt ist: Milbenhemmende Bettbezüge, regelmäßiger Zimmerservice mit gründlicher Reinigung und eine allergikergerechte Ausstattung der Zimmer sollten gegeben sein. Für Menschen mit Hausstauballergie empfiehlt sich ein Aufenthalt in Hochgebirgsregionen, denn oberhalb von 1.500 Metern gibt es nahezu keine Hausstaubmilben mehr.

Die medikamentöse Therapie bietet Sicherheit
Egal wohin es im Urlaub geht, die Asthmamedikamente sollten Asthmatiker immer dabei haben und regelmäßig einnehmen. Gerade der Ortswechsel im Urlaub, verbunden mit veränderten Klimaeinflüssen, ist eine Herausforderung für die überempfindlichen Atemwege eines Asthmatikers. Bei einem nicht ausreichend behandelten Asthma kann daher leicht ein Asthmaanfall drohen.
(sk/bsmo)

Linktipps:
Heilklimatische Kurorte

Präparierte Langlauf-Pisten in Deutschland

Quelle:
Nach Informationen von Verband Heilklimatische Kurorte Deutschlands e.V., Deutscher Heilbäderverband e.V. und Lifeline-Special Asthma

Bild-Quelle:
istockphoto.com, @ MistikaS

Januar 2009