Schonen Sie Ihre Atemwege

Sie können einiges tun, um Ihre Lunge zu schonen. Am wichtigsten ist es, Schadstoffe zu meiden. Solche Schadstoffe finden sich überall – am Arbeitsplatz und auch zu Hause:

• Scharfe Haushaltsreiniger, Badspray, WC-Reiniger (Chlordämpfe)
• Farben, Lacke, Klebstoffe etc.
• Sprays wie z. B. Haarspray, Raumspray etc.
• Abgase, Staub, offene Kamine
• Schimmelpilze
• Passivrauchen

Infekte sind oftmals Auslöser von Exazerbationen, so dass alles sinnvoll ist, was Infekten vorbeugt oder das Immunsystem stärkt: gesunde Ernährung, Bewegung, an das Wetter angepasste Kleidung.

Ein Muss für Menschen mit COPD ist auch die Pneumokokken- sowie die jährliche Grippeschutzimpfung.

November 2011