Geeignete Reiseziele für Asthmatiker

Reisen mit Asthma ist kein Problem. Eine Luftveränderung kann die Symptome sogar erheblich bessern. Dabei kommt es auf die Auswahl des richtigen Reisezieles an.

• Reiseziele mit Meeresklima, aber auch ein Urlaub im Hoch- oder Mittelgebirge bieten sich an. Der hohe Salzgehalt der Luft, die veränderte Höhenlage oder eine starke Abkühlung sind Klimareize, die die Atmungsfunktion fördern und die Immunabwehr anregen.
• Der Wind am Meer und eine nur spärliche Vegetation im Hochgebirge sorgen für wenig Pollen, und Allergiker können so richtig durchatmen. Ab einer Höhe von 1.500 Metern existieren praktisch keine Hausstaubmilben mehr, denn die kleinen Tierchen, die so oft ein allergisches Asthma auslösen, können hier nicht überleben.
• Auch die feuchtwarmen Tropen sind für Allergiker ein gutes Reiseziel. Doch obwohl sich bei Infektasthma im Allgemeinen ein Aufenthalt in tropischen Ländern günstig auswirkt, kann dieser positive Effekt durch unsachgemäßen Gebrauch von Klimaanlagen (verschmutzte Filter, Zugluft nachts) sowie plötzliche starke Staubex-position (Sandstürme, Luftverschmutzung) wieder zunichte gemacht werden. Also wählen Sie Ihr Reiseziel auch unter diesen Gesichtspunkten aus.
• Wenn Sie unter einer schweren chronischen Atemwegserkrankung leiden, sollten Sie Städte mit hoher Luftverschmutzung besser nicht bereisen, denn Feinstaub und Autoabgase stellen eine zusätzliche Belastung für Ihre Atemwege dar und können leicht zu Atemnot und Asthmaanfällen führen.
• Bedenken sollten Reiselustige mit einer schweren obstruktiven Atemwegserkrankung (Asthma, chronische Bronchitis) auch, dass ein Flug für sie eine größere Belastung ist. Der Sauerstoffdruck in der Kabine ist stark gemindert und die Atmung dadurch erschwert. Lassen Sie sich daher lieber auf Flugtauglichkeit testen, bevor Sie ein weit entferntes Reiseziel per Flugzeug wählen und halten Sie während eines Fluges auf jeden Fall ein Medikament für den Notfall bereit.

Detaillierte Informationen zu den einzelnen Reiseländern finden Sie auch unter www.fit-for-travel.de.

Mai 2011

Bild-Quelle:
istockphoto.com, © Hedda Gjerpen